Rman-climbing

クライミング日記です。特にボルダリング 。

怪我

肉離れ…完治!そして…

11月15日。受傷してからちょうど2ヶ月でリハビリが終わり、完治と言っていい状態になりました! とは言ってもしばらくストレッチができない状態が続いたので身体がかなり硬くなっている。 セルフリハビリはこれからも続くのであった。 今回は成果の記録 まず…

怪我

また怪我です。 全治6週間以上とのこと。 現在歩けるし登れるが派手な動きはできないから、フラストレーション溜まりまくり。 どういう怪我かというと太もも裏の筋肉の肉離れ。 運動会的なイベントのリレーで走った時、突然筋肉にプルルン♫という気持ち良さ…