怪我

また怪我です。

全治6週間以上とのこと。

現在歩けるし登れるが派手な動きはできないから、フラストレーション溜まりまくり。

どういう怪我かというと太もも裏の筋肉の肉離れ。

運動会的なイベントのリレーで走った時、突然筋肉にプルルン♫という気持ち良さそうな感覚が走ったかと思えば、その後歩くのもままならなくなり現在に至る。

せっかく調子が戻ってきたというのに…情けない。

しかも三日後には小川山遠征も控えていたのに…

ドクターストップもかかったし…

歩けなくなって迷惑かけてもやし…

今回はやめとくか……

そんなわけない！！！

行くでしょ！！普通！！！歩けん事もないし！！！

岩が！花崗岩が俺を呼んでいる！！！

しかし落下時の衝撃で完全に筋断裂を起こしてもいけないので登るのは諦めてシューズは置いてった。

なんやかんやで小川山到着。

汚い大岩？

ランジの三段があるやつ。コンディション良かったらいけそう！次の目標にします。

最初の岩は「ギガント 」初段のあるエリア

みんなの熱いトライを見てると

ン〜〜…… 我慢できるかっ！！！

15分くらいのところにあるカラファテに開店と同時に直行

ワゴンセールのソイルを購入！

ビクター岩の「コンケーブ」を完登

マントル悪かったから登った後膝が笑ってた。

「三日月ハング」は敗退！でも次はいける！！

小川山はホールドがすごく悪くてムーブ力が試される課題が多いように感じた。

あと足も悪い、慣れてないからかな？

その後はあいにくの天気だったが、東京に戻りジム巡りや観光などで5泊6日の夏休みを満喫しました。

日頃のケアやトレーニングで怪我をしない体を作り、楽しいクライミングライフを送りましょう。

私はこれから上半身の筋力強化を意識したトレーニング開始。

そして怪我が治り次第、柔軟性アップのためにストレッチを始めることをここに宣言します。

あと、怪我をしたら病院いけ！