ゴールデンウィーク真っ只中ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 今年は10連休だそうですが現代日本に全部休める人間はいったい何人いるのでしょうか。 社蓄のわたくしめは30、1と仕事で夢の10連休とはなりませんでしたが、前半はしっかりとクライマ…

本日、ジムでは初めてとなる1級を落としグレード更新をしました！！！ うれぴっぴ！ •今回学んだこと まず最高グレードの１つ上をもっと触ること。落としにかかるような本気トライはしなくてもいい。1日に数回程度でいいから積み重ねるのが大事。 次に、先入…